Oasis do corpo

Acontece aos melhores....

noreply@blogger.com (oasisdomeucorpo) — Tue, 21 Apr 2009 12:14:00 +0000

Olá :-)

Há muito que não vos dava noticias minhas…
Hoje escrevo porque ontem me aconteceu uma situação inédita, para as (os) que me conhecem, a situação que vos vou contar, até vai ter graça… porém para a minha nova cliente, não deve ter tido graça nenhuma… sinceramente… para mim não teve nenhuma graça… fiquei furiosa comigo mesma… mas acontece aos melhores…
Como sabem ando sempre acelerada, a dividir-me entre a clinica e os domicílios, ontem tive uma agenda cheia e uma nova cliente num domicilio, depois da avaliação, da explicação da mesoterapia, etc.… a minha cliente deita-se na marquesa… retiro as ampolas do protocolo que ia administrar, retiro as agulhas…. E quando vou tirar a seringa…………. Não há seringas…. Pensei que tinha colocado na outra mala… fui ao carro, abri a outra mala…. E nada de seringas…. Meu Deus!!!! Fiquei terrivelmente horrorizada com tamanha estupidez… como é que não tinha colocado seringas dentro da mala????
Nunca me tinha acontecido nada parecido… Claro que não fiz tratamento nenhum… a ninguém… foi um dia para esquecer… sinceramente fiquei traumatizada… nestes anos todos… nunca…nunca…me esqueci de colocar agulhas muito menos seringas na minha mala, claro que pedi imensas desculpas, mas a vergonha… essa ninguém me tira, que vergonha, vocês já me conhecem… agora a senhora, não me conhece de lado nenhum, e não deve ter ficado com muito boa impressão minha, na verdade ando sempre a correr e mais uma vez peço-lhe imensa desculpa, sinto-me profundamente envergonhada…
Compreendo que tenha ficado com a sensação que sou muito pouco profissional, porém a única explicação que vejo para isto… é o excesso de confiança, quanto mais confiança temos mais probabilidade temos de cometer falhas, este episódio de ontem foi um abre olhos :-)
Enfim…. Acontece aos melhores….

Site

noreply@blogger.com (oasisdomeucorpo) — Fri, 06 Mar 2009 18:42:00 +0000

Olá :-)

Muitas saudades minhas???
Uhhhh!!!!
Depois de muitas telhas, de muitos textos escritos ... de algum stress... para não dizer muito...
O site do Oásis do Corpo, ficou pronto!
Tenho que fazer um agradecimento pessoal ao Rui e ao Afonso da Why net? Why not! que tiveram uma paciência de santos comigo.
Quero aqui deixar o meu Bem-Hajam!
Gosto muito do site, espero que vocês também gostem!
Visitem-nos em:
www.oasisdocorpo.pt

Beijos

Ginásio em casa

noreply@blogger.com (oasisdomeucorpo) — Mon, 16 Feb 2009 13:50:00 +0000

Olá, cá estou eu outra vez com mais umas novidades….
Estas novidades são para os domicílios, os clientes da clinica já conhecem…
Para as pessoas que por uma questão de tempo, não conseguem ir ao ginásio, fazer aquela ginástica que eu tanto peço para fazerem, temos agora á vossa disponibilidade a New Life, é um aparelho de redefinição corporal.
A New Life é um método indolor, não invasivo e de aplicação simples, que actua pela estimulação e activação da actividade muscular, metabolismo e circulação sanguínea. Utiliza um gerenciador de aceleração biomulecular (BEAM), a mais recente inovação em tecnologia estética que possibilita uma imitação exacta do processo bioeléctrico corporal. Os resultados são equivalentes ao de uma ida ao ginásio mas sem esforço dispendido pelo cliente.
O valor mensal para:
3 vezes por semana é de 80€
2 vezes por semana é de 60€
Se preferirem ter um P.T. (Personal Trainer) também temos uma pessoa qualificada para o fazer, porém os valores ainda não posso dar, mas se tiverem interessados é só me pedirem mais informações quando for ao vosso domicílio.

Até à próxima….

Oferta para os (as) Clientes de domicilios

noreply@blogger.com (oasisdomeucorpo) — Wed, 21 Jan 2009 21:15:00 +0000

Olá:

O Oásis do Corpo, oferece uma sessão de depilação a laser nas axilas ou nas virilhas a todas as minhas clientes de domicilios :-)

As que já fazem uma das zonas podem experimentar a outra ...

Eu fiz o pedido e a financeira acedeu...

Temos todo o prazer em receber-vos na clinica e oferecer-vos a sessão...

Esperamos que tenham gostado da oferta...

Beijocas e cá vos esperamos

Formação

noreply@blogger.com (oasisdomeucorpo) — Sun, 18 Jan 2009 21:41:00 +0000

Olá:

Mais uma formação foi feita….
Desta vez rejuvenescimento facial!
Vou começar a tratar rugas com uma nova terapêutica, na próxima semana as interessadas por esta terapêutica, peçam-me para vos levar o equipamento para poder explicar-vos como se processa, levantando um pouco do véu …. É com agulhas, mas não ficam nódoas negras… os resultados clínicos são óptimos!
Também tenho novos protocolos e tratamentos para juntar á mesoterapia para optimizar os tratamentos anti-celulite, lipólise e reafirmação!
Tenho uma outra novidade… estou a pensar a curto prazo colocar a depilação a laser, disponível nos domicílios!!!!
As preces de algumas foram ouvidas, porém preciso de saber se isto vos agrada…
Por isso na próxima semana vamos falando de todas estas novidades….
Gostaram?
Eu gosto :-D
Vamos falando, beijos

DMAE

noreply@blogger.com (oasisdomeucorpo) — Mon, 05 Jan 2009 14:04:00 +0000

Muitos (as) dos (as) meus (minhas) clientes, sabem que utilizo na mesoterapia o DMAE, sabem que é utilizado para lifting e rejuvenescimento, hoje vou aprofundar mais um pouco as informações sobre esta substância.
O que quer dizer DMAE?
O nome técnico é Dimetilaminoetanol ou deanol acetamino benzoato, por isso o melhor mesmo é decorar a sigla.
Trata-se de um importante antioxidante presente nas células, que varre os radicais livres (principalmente o radical hidroxila). É precursor da colina, o que significa que está na base da sua formação, acelerando a produção directamente no cérebro onde a colina é necessária para se transformar em acetilcolina.
Lifting Natural
Como reveste a membrana celular, o DMAE evita que ela seja atacada por radicais livres e a formação de compostos inflamatórios que destroem a pele.
Este nutriente aumenta a concentração de acetilcolina na junção neuromuscular, que dá à pele uma aparência mais firme.

Festas Felizes!!!!

noreply@blogger.com (oasisdomeucorpo) — Tue, 23 Dec 2008 17:06:00 +0000

Natal, e não Dezembro

Entremos, apressados, friorentos,
numa gruta,no bojo de um navio,
num presépio, num prédio, num presídio
no prédio que amanhã for demolido...
Entremos, inseguros, mas entremos.
Entremos e depressa, em qualquer sítio,
porque esta noite chama-se Dezembro,
porque sofremos, porque temos frio.
Entremos, dois a dois: somos duzentos,
duzentos mil, doze milhões de nada.
Procuremos o rastro de uma casa,
a cave, a gruta, o sulco de uma nave...
Entremos, despojados, mas entremos.
De mãos dadas talvez o fogo nasça,~
talvez seja Natal e não Dezembro,
talvez universal a consoada.

David Mourão-Ferreira

Envolvimentos

noreply@blogger.com (oasisdomeucorpo) — Wed, 10 Dec 2008 00:25:00 +0000

Tendo em vista o melhoramento dos nossos serviços nos domicílios, vimos informar que, temos três novos pacotes de tratamentos.
São eles envolvimentos com alginates de:
-Cacau e Guaraná: (anti-celulitico e redutor)
É uma formula inovadora que foi desenvolvida e estudada a pensar na silhueta da mulher e no contorno corporal, favorecendo assim a acção dos seus variados ingredientes, tais como o Cacau, Guaraná e Theobromine (substancia existente no cacau), ajudando a mobilizar as reservas de lípidos, estimulando delicadamente o corpo e fortalecendo a eliminação dos líquidos.
Pelas suas características é também um óptimo hidratante deixando a pele macia e sedosa.
-Algas e Mentol: (reafirmante)
É uma combinação de algas e mentol, baseada num complexo marinho, confere ao corpo uma elasticidade natural, ao mesmo tempo que desintoxica, reafirma e hidrata a pele. È indicado para todo o tipo de pele e as suas principais características é a sensação de leveza, frescura e firmeza.

Estes dois envolvimentos podem optimizar os tratamentos de mesoterapia, visto que é mais uma “arma” para a nossa “guerra”.
Sei que estão a perguntar:
Sim, Raquel! Mas quanto é que fica?
Bem, vai ficar 100€ mais caro cada pacote… mas é opcional!
Simplesmente quero ter mais esta opção (6 mesoterapia + 6 drenagem + 6 envolvimento)
Se eu acho que vale a pena?
Sim, sem duvida que sim! Já o testei em 4 felizardas e os resultados melhoraram…
Agora o outro envolvimento:

Spa de Seios com Pró-calcio:
O cálcio, principio activo de ultima geração, torna a pele mais densa, compacta e firme. Reforça os tecidos e evita a flacidez.
Os extractos vegetais de hera, gingko, e lúpulo têm propriedades de drenagem, activam a circulação e fornecem aminoácido, minerais e vitaminas que fortalecem os tecidos.
Logo vamos ter melhorias em peitos que estejam ligeiramente descaídos e que sejam possíveis recuperar…. (para isso é necessário fazer um exame)

Em quanto fica cada sessão? 20€
Quantas são aconselhadas? 6 sessões 2x por semana

Estas são as novidades… espero que gostem…
Beijos

Jantar de natal

noreply@blogger.com (oasisdomeucorpo) — Tue, 09 Dec 2008 22:45:00 +0000

O Natal está a chegar….
E eu, este ano gostava muito de vos juntar num jantar de Natal…
Acho que seria interessante conhecerem-se… saber quem é quem :-)
Já que a sortuda sou eu … conheço-vos a todos (as)
Por isso gostava de contar com todos …
Quando? 19/12/2008
Onde? Restaurante Douro no Fórum Almada
Horas? 21h
Depois? Bem depois quem quiser ir para casa vai… quem não quiser … estava a pensar numas Docas eheheheh

Uma JURA fica feita:
Nesse dia não digo nada sobre o que comem ou bebem… prometo!!!!

O jantar não deve ultrapassar os 15€

Cosmética Natural???

noreply@blogger.com (oasisdomeucorpo) — Wed, 26 Nov 2008 14:26:00 +0000

As Marcas

Alma d’Flor
Urtekram
Natur Nuá

Boas Intenções

Conscientes do facto que os consumidores têm dificuldade em distinguir e obter produtos realmente naturais e de a dermocosmética natural despertar cada vez mais interesse junto do público, decidimos introduzir no nosso Centro de Bem-Estar três marcas que são exemplares nesta àrea. Os seus produtos são política, ambiental e saudavelmente correctos e os preços acessíveis, para quem deseja ter (e ser) o melhor.

Razões para preferir produtos Alma d’ Flor:
- Utilização de produtos integralmente oriundos de plantas, frutos, algas, argilas e lamas
- Concepção portuguesa de produtos 100% naturais.
- Aos cosméticos não são adicionados conservantes, por isso a sua validade limita-se a 6 a 8 meses
-A marca não testa em animais
-Os produtos não contém ingredientes de origem animal, nem corantes químicos
- Os cremes 100% naturais são mais concentrados, logo requerem a aplicação de menor quantidade de produto na pele

Razões para preferir produtos Natur Nuá
- Todo o processo de cultivo e fabricação é realizado pelos laboratório Espirit de Natura respeitando ao máximo o meio ambiente
- O cultivo e extracção das matérias primas é artesanal e natural, assegurando-se a máxima concentração dos activos vegetais na fabricação dos produtos cosméticos.

Razões para preferir produtos Urtekram:
- Produção compatível com o ambiente– Produtos produzidos artesanalmente utilizando técnicas de produção amigas do ambiente. Utilização, sempre que possível, materiais reciclados e prática do conceito de conservação de energia de forma a reduzir custos de produção e poupar energia, o que beneficia tanto a empresa como o ambiente. Apenas energia gerada pelo vento e da queima de feno é utilizada na produção, evitando emissões desnecessárias e nocivas. Não se recorre a nenhuma forma de petróleo.
- Ecologicamente garantido- É importante sermos exigentes com os produtos que colocamos na pele. Por isso, os produtos Urtekram são ecologicamente certificados pela ECOCERT. São produtos de cuidado corporal puros, simples e ecológicos, sem surpresas ou substâncias desagradáveis totalmente livres de parabenos, petroquímicos, álcool, perfume sintético ou outras substâncias nocivas, destruidoras de hormonas e prejudiciais ao ambiente.
- Não testado em animais - Podemos garantir que na Urtekram não são feitos testes em animais. Recorrem a pessoas que, voluntariamente, se dispõem a testar os nossos. Também utilizam exclusivamente ingredientes vegetais. Também nunca solicitam a terceiros que efectuem testes em animais, nem se utilizam ingredientes testados em animais.

É importante aprender a ler os rótulos

E saber procurar o que NÃO deve lá estar se se tratar de um bom produto. Por exemplo:
- METIL, PROPIL, BUTIL E ETIL PARABENOS (reacções alérgicas e irritações cutâneas, ligeiramente estrogénicos)
- DIETANOLAMINA (DEA) E TRIETANOLAMINA (reacções alérgicas, irritações nos olhos, desidratação do cabelo e pele, cancerígenos)
- DIAZOLIDINIL UREIA E IMIDAZOLIDINI UREIA (causa nº 1 de dermatites de contacto)
- LAURIL/LAURETH SULFATO DE SÓDIO (detergente agressivo normalmente derivado do petróleo, irritações nos olhos, descamação do couro cabeludo,irritações cutânea e outras reacções alérgicas)
- PETROLATO (interfere com a hidratação da pele, levando-a a desidratar e gretar, origina as situações que pretende solucionar)
- PROPILENO GLICOL, PEG ou PPG (combinação petroquímica sintética, reacções alérgicas, urticária e eczemas)
- PVP/VA COPOLIMERO (utilizado em sprays , inalado é tóxico)
-CLORETO DE BENZILDIMETIL(OCTADECIL)AMÓNIO – STEARALKONIUM CHLORIDE (amaciadores e cremes, reacções alérgicas, tóxico)
- CORES SINTÉTICAS – FD&C RED Nº6 OU D&C GREEN Nº4 (podem ser cancerígenas)
- FRAGRÂNCIAS SINTÉTICAS (múltiplas formulas, impossível saber o que contêm, dores de cabeça, tonturas, irritações, hiperpigmentação, vómitos,etc)

Sugiro-lhe agora que procure em sua casa um shampoo ou uma loção corporal, leia o seu rótulo e compare…
Eu quando vi as minhas "famosas" marcas nem queria acreditar....

Bem sei que é mais barato comprar shampoos no jumbo ou continente.... mas será que estamos a tratar realmente do nosso cabelo?

E os cremes que também podemos comprar nos hipers, será que tratam mesmo o problema especifico que temos?

Será que não estamos a causar um dano maior?

Eu estava!!!

Eu e os guerreiros da Luz...

noreply@blogger.com (oasisdomeucorpo) — Wed, 19 Nov 2008 13:47:00 +0000

Mais uma vez os guerreiros da luz….
Gostei do teu post, por ser anónimo (além de eu saber que foste tu :-) )não vou dizer quem o escreveu… é o nosso segredo eheheheh!
Porém fez-me pensar e hoje não vou escrever sobre tratamentos ou massagens… prefiro falar sobre como tu dizes e mais algumas pessoas dizem (não muitas!) que sou uma guerreira da luz, sim… sou! Nunca o neguei! Se olho a vida olhos nos olhos sim… vejo! Se é fácil? Não!
Se tive que aprender a fazê-lo? Sim… fui obrigada!
Mas isso não faz de mim, uma mulher assim tão especial! Sou simplesmente uma pessoa que prefere viver com marcas da vida do que uma vida sem marcas!!!
Infelizmente só tenho dois termos … ou amo intensamente ou odeio intensamente… Sou uma mulher de paixões, sou apaixonada pelo meu trabalho… dou tudo de mim!
Não me sei envolver aos poucos, compreendo que deve ser muito duro uma pessoa trabalhar no que não gosta porque tem que pagar as contas… por isso compreendo que muitas vezes olhamos para as pessoas a trabalhar e apetece-nos fugir… eu tenho alegria e prazer no que faço… vocês ao longo deste tempo, vão sempre me mimando e adoro-vos por isso e porque são vocês que me dão a hipótese de fazer o que adoro!
Na minha vida (sem ser a parte profissional), sou igual… dou tudo!
Se já me magoei?
Sim!
Se também choro?
Meu deus … se choro!!! Sou uma chorona…
Mas optei por me arrepender pelo que faço, do que pelo que não faço!
Não há volta a dar!!!
Se acham que sou maluca… acham! Mas eu vivo!!!… outros não!!! :-)
Pensem nisto!!!!

Os homens querem-se bonitos!!!

noreply@blogger.com (oasisdomeucorpo) — Tue, 18 Nov 2008 21:04:00 +0000

Eu sei que já vos disse diversas vezes que sou uma felizarda, tenho clientes bonitas, inteligentes, simpáticas!
Mas este post de hoje é só para os meus clientes Homens!
Cada vez são mais! E são todos bonitos, interessantes e é um prazer cuidar de vocês, admiro-vos porque entram na clinica sem problema nenhum, sem qualquer preconceito, (e acreditem que ainda existe tanto:-( ) eu cada vez que vos vejo fico feliz, gosto de vos ver! É bom! Gosto de ver os homens a cuidarem-se e a mostrarem ás mulheres que não são só elas a terem direito a não quererem o pneu, a não quererem ter pêlos.
Os homens querem-se bonitos!
E todos vocês são!
Gosto de vos ver….
Obrigada,
(não consigo deixar de fazer esta private joke, como podes ver neste post emendei eheheheheheheh)
Beijocas para todos e todas

Massagem nos domicilios

noreply@blogger.com (oasisdomeucorpo) — Wed, 12 Nov 2008 21:34:00 +0000

Olá:-)
Depois de ter passado a noite de segunda para terça mesmo mal, (decidi comer só porcarias… comecei a lanchar uma tosta mista que a Fernanda me fez…. Estava divinal… decidi jantar uma comida hiper saudável… Macdonalds…. Não me lembro de fazer tanta porcaria junta… eu sei que isto até cai mal… mas eu também erro e também pago pelos meus erros alimentares :-s ), porém hoje já estava a sentir-me melhor e ao conversar com a Sandra (uma das minhas meninas) lembrei-me que raramente falo disto com vocês … se quiserem fazer massagens em casa para além da de Drenagem, eu também faço excluindo as de pedras quentes, pois teria que levar a panela e as pedras, o que seria realmente difícil.
Mas as de relaxamento, bambo, digicupuntura, reflexologia podal, etc., posso fazer nos domicílios! Eu sei que para alguns não estou a dizer nenhuma novidade… mas em todo o caso são mais uns serviços que eu posso prestar.
Alguma questão que tenham, já sabem onde me encontrar…
Beijos

Massagem das Sensações

noreply@blogger.com (oasisdomeucorpo) — Wed, 12 Nov 2008 15:08:00 +0000

Massagem de Bambu

A bambuterapia é um tratamento óptimo tanto para o cliente como para o profissional. Cada bambu funciona como extensão dos dedos do profissional e alcança assim todas as regiões do corpo, pressionando, deslizando e rolando facilmente sem a necessidade de cremes ou óleos, o que não significa que não possam ser usados para acentuar o efeito desejado na massagem. Esta massagem exerce efeitos magníficos sobre o corpo da (o) cliente, pois associa técnicas da massagem relaxante, modeladora, drenagem linfática, shiatsu, reflexologia e ainda proporciona um lifting facial.Por esse motivo, trabalha a modelagem, a flacidez, melhora dores musculares, alterações vasculares e promove o relaxamento do corpo e da mente, drena e revitaliza. Tanto pode ser usada para acalmar como para energizar e acelarar. Esta massagem pode ser feita em crianças a partir dos 10 anos, idosos e grávidas.

Welcome..

noreply@blogger.com (oasisdomeucorpo) — Sun, 09 Nov 2008 21:13:00 +0000

Eu acredito na lei da atracão…
Quem faz o bem, atrai o bem…quem faz o mal… aguente-se!
Prova disso foi que disse a algumas de vós que tinha 3 vagas… podia ter mais 3 clientes…
Sabem o que aconteceu? Fiquei com 10 novos clientes eheheheheh
Foi uma semana incrível!!! Mas conheci 10 novas pessoas e mais uma vez, tenho que dizer que são tão simpáticas como as que já andam comigo nesta guerra!!! Por isso :
Sejam bem-vindas (os) e que consigamos ter os resultados que esperamos.
Usem este espaço, porque também é vosso!
E qual quer duvida, não hesitem! Eu ando por aqui :-)
Vamos voltar a encontrar-nos durante a próxima semana.
Beijocas

Fim-de-semana num Spa

noreply@blogger.com (oasisdomeucorpo) — Thu, 06 Nov 2008 11:56:00 +0000

Ando aqui a magicar umas coisas….
Mas preciso saber o que acham da ideia…
Tenho andado a pensar organizar um fim-de-semana em Dezembro num Spa!!! Eu vou algumas vezes a este, tem jacuzzi, piscina aquecida, banho turco, sauna, ginásio, bowling, etc… eu adoro lá estar…
Nesta época baixa consigo arranjar a coisa de maneira que não gastemos muito dinheiro!
Um fim-de-semana só de mulheres, mas sem obrigações, sem horas marcadas… cada uma faz o que lhe der na real gana :-) …
A única obrigação é recuperarem energias :-)
O que é que acham?

Gostavam?

A Famosa Receita.... :-)

noreply@blogger.com (oasisdomeucorpo) — Thu, 06 Nov 2008 09:43:00 +0000

Olá :-)
Tenho boas noticias… Já tenho na minha posse a receita da maravilhosa gelatina da D. Maria Manuel :-)
Desta podem comer à vontade, é baixa em calorias e se quiserem que eu vos dê a minha opinião, para saberem se fizeram como deve de ser, digam que eu vou às vossas casas provar, eheheheheheheh
Agora a sério cá vai:

Gelatina de Maracujá ou Morangos

Ingredientes:
4 Colheres de sopa de Gelatina Agar Agar (gelatina de algas, baixa em calorias!!!)
1 Lata pequena de polpa de maracujá (ou 600 g de morangos) ou 300 g frutos silvestres
(pacote)
2 Iogurtes naturais sólidos (com os morangos junte 2 iogurtes corpos danone de frutos silvestres ou morangos) ou líquidos
3 Colheres de sopa (rasas) de adoçante em liquido
4 Colheres de sopa (rasas) de gelatina Agar em flocos (preferência Clearsprings do celeiro)
Sumo de ½ lima (pode não pôr…. A D. Maria Manuel não põe)
0,8 dl de água

Preparação:

Pôr a água ao lume, quando estiver a ferver junte as 4 colheres de sopa de Agar e o sumo de ½ lima, deixar ferver 3 a 4 minutos e juntar o adoçante em liquido.
Retire do lume e adicione 5/6 da polpa de maracujá (ou morangos) e triture com a varinha mágica…
Junte os dois iogurtes naturais (ou corpos danone) e triture novamente.
No fundo de uma tarteira coloque o resto da polpa do maracujá (ou forre a base da tarteira com morangos previamente cortados).
Deite o preparado anterior na tarteira, deixe arrefecer e leve ao frigorífico.

Depois de solidificar…. Bom Apetite!!!!!

De Corpo e Alma

noreply@blogger.com (oasisdomeucorpo) — Tue, 04 Nov 2008 21:12:00 +0000

Pegando o que a Fernanda disse, eu sei que muitas vezes trato-vos do corpo e da alma.
Por isso é que eu sou contra as tomas de ansiolíticos (quando inseridos em dietas) pois quando iniciam os tratamentos e temos que fazer ajustes alimentares, prefiro estar presente e ser o vosso apoio psicológico.
Bem sei que era mais fácil dizer-vos para tomarem um diazepam ou outra substancia parecida… mas isso para mim é impessoal, é “toma lá isto para andares calma e volta cá para a semana”. Não sou assim, acho que o meu segredo passa por aí… tenho o orgulho de dizer que vos acompanho, somos uma equipa!
Hoje perguntaram-me : “ A Raquel gosta mesmo do que faz, não é? Nota-se!”
Respondi: Amo!
Amo mesmo, se podia optar por não me envolver? Se podia não viver as vossas ansiedades?
Sim podia, mas não íamos estar ligadas (os)!
Vou-me repetir… mas se isso acontecesse eu não seria vossa e vocês não seriam meus!
Depois vocês mimam-me:
Hoje encheram-me o ego a dizer que estava mais magra, que estava bonita, que a bata esconde as minhas curvas eheheheheh
Hoje estavam endiabradas…
Tratar-vos do corpo e da mente, é tudo isto… É dizer presente… para o bom e para o mal….
Estou aqui sempre!
Beijos
P.S.: A horas impróprias só mesmo em caso de crise, por favor :-)

Obrigado.... :-)

noreply@blogger.com (oasisdomeucorpo) — Mon, 03 Nov 2008 22:42:00 +0000

Olá :-) Obrigado por me terem levantado hoje…. Tive um dia cheio de coisas boas…
Conheci pessoalmente clientes novos, foi um prazer enorme conhecer-vos, depois hoje foi dia de tirar as medidas á Fernanda…. E…. bateu um novo recorde… 28cm em 3 sessões, foi fenomenal! Mas antes que muitas cabecinhas comecem já a magicar, tenho que vos dizer que só dá para perder estes cm, quem tem volume para isso… quem n tem… tem que ficar feliz com os 8, 9, 10 cm em 3 sessões o que também é um excelente resultado.
Como eu sempre digo … cada caso é um caso, e nenhuma é igual à outra… por isso, vamos todas puxar para o mesmo lado… J
Parabéns Fernanda!
Custou muito?
Fui muito chata?
Beijocas para todas e muito obrigado por me encherem de orgulho… sempre!

Amargo amanhecer….

noreply@blogger.com (oasisdomeucorpo) — Mon, 03 Nov 2008 12:55:00 +0000

Hoje eram 6h da manhã e não dormia… só pensava… hoje não vou estar para ninguém…
E qual não é o meu espanto que todas (os) vós apareceram e com um sorriso nos lábios disseram:
“ Vá levanta-te! Temos um dia longo! A agenda está cheia e nós estamos aqui a ajudar a levantar… vá upa! Esperamos-te na clinica, em casa … vá upa! E os clientes novos que tens hoje, aqueles que tu não conheces a cara, assim como não conhecias as nossas… vá upa! Eles querem te conhecer!”
Obrigado, foi uma ajuda incrível, vocês são o máximo!
Eu também sou uma guerreira da luz :-), também fraquejo!
Obrigado pela força!

Guerreiro da Luz

noreply@blogger.com (oasisdomeucorpo) — Sat, 01 Nov 2008 21:04:00 +0000

Obrigado por teres respondido ao meu repto :-)

Como sabes eu ando sempre na minha mala com um livro que é como se fosse a minha biblia :-)

"O Manual do Guerreiro da Luz"

Encontrei um texto que se enquadra muito bem em ti, em mim e em todas as outras pessoas que estão comigo nesta "Guerra"!

"Os guerreiros da luz mantém o brilho nos olhos.

Estão no mundo, fazem parte da vida de outras pessoas, e começaram a sua jornada sem alforge e sem sandálias. Muitas vezes são covardes. Nem sempre agem certo.

Os guerreiros da luz sofrem por coisas inúteis, tem atitudes mesquinhas, e ás vezes julgam-se incapazes de crescer.

Frequentemente acreditam-se indignos de qualquer benção ou milagre.

Os guerreiros da luz nem sempre têm a certeza do que estão fazendo aqui. Muitas vezes passam noites em claro, achando que a sua vida não tem sentido.

Por isso são Guerreiros da Luz. Porque erram. Porque perguntam. Porque procuram uma razão - e com certeza vão encontrá-la!

Paulo Coelho in o Manual do Guerreiro da Luz

Desabafo

noreply@blogger.com (oasisdomeucorpo) — Wed, 29 Oct 2008 23:14:00 +0000

Em tom de desabafo….
Hoje disseram-me que sou gorda!
Fiquei triste, mas a verdade é essa! Não sou obesa, mas sou cheiinha!
Para aqueles que não me conhecem, podem estar admirados… acredito e compreendo.
Para os que são meus clientes, acredito que da primeira vez que me viram devem também ter pensado:
“Como é que ela sendo assim (gorda) consegue ter os resultados que tem?”
A única resposta que tenho é:
Eu sei o que é necessário fazer para combater a gordura, mas infelizmente ou felizmente, não tenho tempo para fazer tudo o que eu vos digo para fazer!
A minha vida é uma correria louca, entre a clinica e os domicílios, não me estou a queixar, simplesmente a justificar.
Depois deste episodio uma amiga disse-me “ Raquel, um excelente treinador não tem que ser um excelente jogador!” fez-me pensar… E é verdade!
Por isso, eu tenho que dizer que eu gosto de mim como sou… Se tivesse menos 5 kg?
Também ia gostar!
Se tivesse mais????..... Bem …. Iria Amar-me da mesma maneira que me Amo hoje!
O importante é sermos felizes como somos.
E eu quero que todas vós se sintam tão bem como eu me sinto… mesmo redondinha!
Beijocas

Cancro da mama

noreply@blogger.com (oasisdomeucorpo) — Tue, 28 Oct 2008 22:26:00 +0000

Cancro da mama….
Vou tirar um esqueleto enorme que tenho no meu armário….
Bem, este post é especialmente para vocês mulheres!
O cancro da mama infelizmente é o cancro que nos “ataca” mais, ao contrário do que muito se fala, não tem idade… Ainda me lembro da minha médica dizer: “Raquel, ter cancro da mama com 18 anos é o mesmo que cair um avião… infelizmente os aviões também caem!!!”
O meu caiu!!!!
Se foi azar? Não sei! Sinceramente acho que apareceu na altura certa… tinha muito “sangue na guelra” e olhei-o de frente!
Acima de tudo, temos que enfrentar os factos!
E nunca deixar de fazer uma coisa muito importante… Auto-Exame!
Não custa nada e não demoramos mais do que 2 minutos. É muito importante fazer a apalpação 3 dias depois de termos a menstruação. Neste congresso que tive e onde fiz a especialização aprendemos que 4 em cada 5 caroços são benignos, mas em todo o caso todos precisam de ser analisados.
Eu 6 em 6 meses tenho que fazer mamografia, ecografia e algumas vezes não me escapo ás malditas biopsias… Está a chegar a altura de fazer, normalmente é entre Outubro/Novembro e Abril/Maio, se tenho medo?
Ao contrário do que algumas pessoas pensam (que sou forte como uma rocha) eu abano! Abano por todos os lados :-) o fantasma está sempre lá e até ouvir o" por agora está tudo bem”… a minha vida parece que pára!
Quero que saibam que estou aqui para vos ajudar e se necessitarem que vos ensine a fazer a apalpação ou se quiserem que vos faça, neste momento estou habilitada para o fazer.
Prestem atenção:
Acima de tudo por vocês, é necessário estarmos sempre á frente do cancro!
È importante o Auto-exame!
O simples facto de negarmos e pensarmos que nunca nos acontece a nós … é um passo para um dia poder ser tarde demais!
Eu sei que muitas vezes negamos coisas e situações pelo simples facto de termos medo de encarar os factos de frente.
Mas a única maneira é a prevenção!
2 Minutos 1 vez por mês…. Peço muito?
Já sabem … estou aqui!
Beijos

Liliana

noreply@blogger.com (oasisdomeucorpo) — Sun, 26 Oct 2008 21:46:00 +0000

Olá Liliana:

Como te disse hoje… vou lançar-te um repto!
Mas antes de dizer qual, vou tentar fazer um enquadramento…
A Liliana…. Eu digo-lhe que é a cliente mais jeitosa da margem norte :-)
É realmente uma mulher jeitosa :-), tem umas situações pequenas para resolver, mas é tranquilo!
É tão tranquilo que eu mesma farto-me de rir quando ela tem uns picos de ansiedade … E quando digo farto-me de rir, não é de maneira nenhuma porque não te levo a sério, sabes que levo!
Começamos a criar uma amizade e gosto de ti, mas dás-me cabo da cabeça quando começas a inventar gordura onde não existe!
Eu sei que naquele momento tu vês a gordura (que não existe)!
Como tenho muitas clientes que também lhes acontece o mesmo, o meu repto é:
Conta-nos como a ansiedade se instala e como isso te afecta.
Ficamos á espera…
Agora um à parte… já comecei a lê-lo… Foi fantástico descobrires um dos meus autores favoritos, sem nunca te ter dito!
É a minha cara não é??? :-)
Beijocas

Mais uma especialização

noreply@blogger.com (oasisdomeucorpo) — Sun, 26 Oct 2008 21:13:00 +0000

Mais uma formação…. Mais uma especialização… E muito mais informação!
Vocês sabem que para mim é muito importante a formação, saber cada vez mais, para vos proporcionar os melhores resultados!
Aprendi novos procedimentos para os tratamentos de celulite, gordura e estrias, sendo que esta ultima não tem cura! Mas podemos sempre atenuar e no início conseguimos excelentes resultados.
Qual foi a especialização?
Seios – Reafirmação e Tratamento pré e pós-cirurgia
Tinha uma lacuna nesta área, como tenho clientes que já fizeram ou vão fazer mamoplastia, tinha todo o interesse em saber como poderei ajudar nestes casos.
Estou feliz!
O saber não ocupa lugar!
O que me faz continuar apaixonada por esta área é a possibilidade de evolução continua!
Estamos sempre a ter mais informação de como podemos tratar as mais variadas patologias.
E isso é fantástico!
Por isso a partir de amanhã vão começar a experimentar novas massagens de drenagem linfática!
A Liliana foi a primeira a experimentar!
Fiz-lhe hoje! :-)